Découverte du Ashtanga Yoga – Suisse

Le yoga peut se pratiquer à tout moment de la journée et vous guider en quelques instants vers une réelle détente qui concerne tout autant votre corps que votre esprit. Si elle est vraiment bénéfique à votre bien-être, la pratique du yoga demande un apprentissage et des exercices, car parvenir à une vraie décontraction dans son souffle et sa perception du quotidien, libéré de toute émotion négative, n’est pas inné. Ce qui importe dans l’exercice assidu du yoga n’est pas la performance physique en tant que telle, mais le cheminement constant vers toujours davantage de souplesse et de relaxation. Le yoga n’est jamais un concours ou une recherche de prouesse, mais un cheminement modeste et soutenu, au jour le jour, vers une bonne relation entre son corps, son souffle, ses émotions et son esprit, afin de vivre avec sérénité. Sadhana Yoga propose plusieurs possibilités pour se familiariser avec la pratique du yoga et découvrir ses vertus enrichissantes aussi bien pour le physique que pour l’esprit.
Découverte du Ashtanga Yoga – Suisse

Thématique proche de Découverte du Ashtanga Yoga – Suisse

Une augmentation mammaire et une rhinoplastie garantie !
La clinique Milan basée à Paris reçoit homme ou femme désirant se débarrasser de certains défauts de la vie ou voulant avoir recours à la chirurgie...
www.laboratoire-medident.fr
Enfin,nous pourrons partir en week end ou en vacances sans que celles ci soient perturbées par des maux de dents à répétition ou un incident dentaire même minime.Pourquoi?Pour la bonne raison...
maladie de charcot, le guide
Vous avez un proche atteint de la maladie de Charcot ? Vous êtes un médecin ou un simple curieux à la recherche d'informations sur Charcot ? Que vous soyez dans l'un ou l'autre des cas, vous...
Virages consultations: réseau de coachs et de psychothérapeutes à Louvain-la-Neuve
Virages Consultations est un réseau de praticiens en thérapie brève systémique qui propose un accompagnement en cas de mal-être liè aux problématiques privées ou professionnelles. Notre...
Martin's City Spa : Espace fitness et bien-être à Louvain-la-Neuve
Le Martin's City Spa est un club fitness et wellness installé dans le Resort Agora de Louvain-la-Neuve. Découvrez les nombreuses possibilités sportives et de détente dans ces infrastructures...